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2019/08/07

これなぁに??

 

 

   

これ な~んでしょう? 

 

 

 

答えは

 

 

森田愛用の

ツボ押し棒

でーす

 

 

 

いろんな素材、いろんなカーブ、

いろんな種類がありますよね

実は 家にもう一つあります()

 

ここ三日ほど 左の肩甲骨あたりが痛くて

これでグーッと押すと気持ちいい

 

夏は、エアコンのきいた室内にこもって

運動不足になりがち

運動音痴なくせに運動大好きな森田は、

日々ジム通いで運動不足解消を心掛けています

室内でもストレッチしたり、

筋トレしたり、

バランスボールに座ってみたり、

簡単な運動を取り入れて、

冷え、むくみ、腰痛、肩のこりを

やわらげましょう

 

森田の左肩甲骨も早く和らぎますように

 

 

 

 

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